Physiotherapeutische FaszienTherapie

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Beschreibung

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Im Groben und Ganzen kann man Faszien als sogenanntes „kollagenes, faseriges Bindegewebe bezeichnen, das als Element eines körperweiten Spannungsnetzwerkes zur Kraftübertragung benutzt wird“. Sooo und jetzt verständlich: stell Dir vor Du hast beim Metzger Fleisch gekauft und Du siehst in dem Fleisch, genau wie drum herum überall diese feine, fast durchsichtige aber auch manchmal weiß bis leicht gelblichen „Fasern“ – genau das sind Faszien! Jeder Mensch besitzt ebenfalls solche Faszien und diese durchziehen unseren Körper wie ein riesiges Spinnennetzwerk. Dieses Bindegewebe kann ganz verschieden aussehen, je nachdem in welcher Körperregion sie sich befinden und was genau deren Funktion ist. Dazu muss ich nur noch kurz erwähnen, dass mit Hilfe von Faszien erst eine Kraftübertragung vom Muskel auf den Knochen möglich wird.

Erst durch dieses Fasziennetzwerk können Muskelketten im Körper effektiv arbeiten. Diese Faszien sind sehr anpassungsfähig, was sehr positiv wie aber auch negativ sein kann. Sie passen sich buchstäblich ihrer Beanspruchung an und dadurch wird der Muskel oder die Muskelkette deutlich effizienter in der Kraftübertragung – also positiver Aspekt. Wenn man jedoch nur einseitige Bewegungsabläufe hat oder sich gar nicht bewegt verkümmern diese Faszien auch recht schnell.

Wenn man sich nur allein diese groben Grundlagen betrachtet ist es sehr sinnvoll eine spezielle Behandlungsstrategie & -Therapie zu entwickeln! Denn durch diese ganz speziellen Strukturen der Faszien und durch unser meist einseitiges Bewegungsmuster entstehen schmerzhafte muskuläre Dysbalancen, Schmerzpunkte sog. Triggerpoints und falsche Bewegungsmuster. Diese werden hier durchbrochen, die unelastischen Strukturen werden gelöst und im Laufe des Trainings und des Behandlungszyklusses wieder aktiviert.

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